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circles

Wann immer Frauen sich auf das fokussieren, was sie vereint statt unterscheidet - entsteht Sisterhood: Eine Kraft, die spielverändernd für jede einzelne und zutiefst heilsam ist.

Die numoon circles sind Workshop-Formate für Frauen, 

die auftanken wollen und Inspiration schätzen. 

Es geht um Selbstreflexion, Entwicklung und Austausch, um die Beziehung zu dir und das Erleben von Gemeinschaft.

Women's Circle von numoon – lebendige Gemeinschaft und Austausch

Aktuelle Angebote

Circles / Workshops / Mini-Retreats / Maxi-Retreats​

Herzliche Einladung

zu unserem nächsten Mini-Retreat:

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Thema

Verbindende Kommunikation in Beziehungen

🤍

Du würdest gerne sagen, was du denkst, weißt aber nicht wie? Oder du tust es bereits, doch es kommt falsch an? Wirst du missverstanden? Disharmonie in der Beziehung? Streit, der sich im Kreis dreht, oder Schweigen, das mehr verletzt als Worte? 

 

Verbindende Kommunikation ist kein Trick, um Recht zu behalten, sondern eine Haltung, die echte Nähe möglich macht.

 

Nach Marshall Rosenbergs Gewaltfreier Kommunikation lernst du, hinter Vorwürfen die eigentlichen Bedürfnisse zu erkennen – bei dir und beim Gegenüber. Statt Konflikte zu vermeiden oder auszufechten, helfen dir die vermittelten Grundlagen dabei, wirklich klar zu sprechen und wirklich zuzuhören. Finde heraus, wie sich Beziehungen anfühlen können, wenn beide Seiten gehört werden, wie Verbindung entsteht, schon bevor eine Lösung gefunden wird. Bereit, eine neue Sprache zu lernen?

 

Programm

Ankommen mit Dulce: entspannen & verbinden

Gemeinsames Mini-Brunch: geniessen & einander kennenlernen

Workshop mit Nadine: reflektieren & teilen

 

Wir freuen uns auf dich

Dulce Graf, Gründerin von Mente Holistika, ganzheitliche Yoga-Lehrerin und Breathwork Facilitatorin – und ich.

Hast du Fragen?

Schreib mir gerne oder lies die FAQ.

Möchtest du einen Eindruck bekommen, wie ein circle aussehen kann? Dann klicke auf "Impressionen".

Wann und wo

Sonntag, 25.Oktober 2026, 10:00 – 14:00 Uhr

Mente Holistika at the Lake

Seestrasse 28, 8800 Thalwil, direkt am Zürichsee

Kosten

145 Fr. Early-Birds bis 30.August

165 Fr. ab 1.September (Normalpreis)

125 Fr. für junge Frauen unter 25 ​

​Verfügbarkeit

​Wir werden maximal 14 Frauen sein.

Melde dich jetzt an.

Über den Button wirst du zu Mente Holistika weitergeleitet. Scrolle runter bis zum Datum und sei dabei.

Coming soon

Mini-Retreat

​Verbindende Kommunikation

Sonntag, 25. Oktober 2026

10:00 - 14:00 Uhr

Mente Holistika at the Lake

in Co-Creation mit Dulce Graf

Maxi-Retreat

Feminine Wisdom

Frühling 2027

Palma de Mallorca

in Co-Creation mit Julia Mander

Wir führen bereits Listen mit Interessentinnen.

Schreib mir, wenn ich dich vormerken darf.

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numoon nadine spitzley

Coaching live @ MISU Clinic | Seefeldstr.14 | Zürich 

​Coaching online @ Zoom

Circles @ Mente Holistika at the Lake | Seestr.28 | Thalwil

Mail: info@numoon.ch

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