top of page
Startbild_optimiert.jpg

circles & coaching

erfolgreich weiblich
Start: Willkommen
coaching

Frausein unterscheidt sich vom Mannsein. 

Unser zyklisches Wesen drückt sich nicht nur auf körperlicher Ebene aus, sondern hat Einfluss auf unser Empfinden, unsere Wahrnehmung, unser Erleben. Das gilt für unsere fruchtbare Lebenszeit und wirkt bis in die Wechseljahre und darüber hinaus nach.  

 

In Coaching-Sessions und Workshops ermutige ich Frauen dazu, sowohl die maskuline Herangehensweise der Problemlösung zu nutzen, als auch die feminine Variante zu erlernen. Statt einzig auf den Verstand zu vertrauen, dürfen wir uns darin üben, die Sprache unseres Körpers zu verstehen, um die (Über-)Macht des Kopfes durch Körperweisheit auszugleichen.

Ziel ist ein erfülltes Leben in Balance mit den eigenen maskulinen und femininen Anteilen unserer Persönlichkeit.

numoon

Der Neumond ist unsichtbar.

Er steht für das Loslassen des Alten und den Aufbau des Neuen.

Frauen, 

seid leidenschaftlich weiblich ! Liebt Euer Frausein und lebt es !

 

​Frauen, 

liebt das Männliche!

Liebt es in Euch und gespiegelt außerhalb von Euch und komplettiert es darum mit Eurer vollen Weiblichkeit. 

 

​Frauen, 

unterstützt einander im Frausein, im Authentischsein, im Körperlichsein, auf allen Ebenen.

 

Willkommen bei numoon nadine spitzley.

numoon intro
Video abspielen
"Frauen zu inspirieren, 
in tiefer Verbundenheit mit sich selbst genau das Leben zu gestalten, das ihnen entspricht -  das ist meine Passion.
Männlichkeit und Weiblichkeit in Balance - das ist mein Fokus."

Nadine Spitzley
IMG_5093
F54801D2-A19F-4124-973F-709829B4E74A
CCE9559B-3BE8-4F3E-9F1D-DEF8863CA51C
IMG_7898
IMG_0164
IMG_5087
98D91A93-35FE-4947-94D7-71510084AC77
IMG_2289
IMG_2295
adam-kring-wy4NJhNY5M4-unsplash.jpg

Coaching für Frauen

@ Praxis gynhealth Zürich

coaching

Ziel ist ein authentisches, erfülltes Leben im Fluss,

durch die gesunde Balance aller Persönlichkeitsanteile. 

Krisen sind unsere Entwicklungss-Sprungbretter. Wenn es weh tut, schauen wir hin. Wenn wir aus der Bahn geworfen werden, wachen wir auf. Verdrängen wir das sich zeigende Drama, wird es im Untergrund größer und bahnt sich einen neuen, deutlicheren Weg. Daher begleite und unterstütze ich meine Klientinnen darin, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und bewusst hinzuschauen, um die Lektion zu lernen, die ihnen ihr persönliches „Next Level“ ermöglicht.

 

Statt in der Opferrolle zu verharren, gilt es die Täterschaft der eigenen Lebensgeschichte anzutreten. Wir selbst sind Autorin und Protagonistin zugleich. Das bedeutet, wir dürfen die Verantwortung für unseren eigenen Wirkungsbereich übernehmen und Schritt für Schritt eine Kurskorrektur einleiten. Denn die Reise der Heldin muss nicht unnötig lange beschwerlich sein! Es liegt an uns, an dem Ziel, das wir anpeilen, an dem Weg, den wir wählen, an den Menschen, mit denen wir uns umgeben.

Doch zunächst müssen wir gehört werden. Wir brauchen jemanden, der uns versteht, dem wir unsere Gedanken, Gefühle und Geheimnisse anvertrauen können - jemandem, dem wir vertrauen können, bei dem wir all das Innere nach außen bringen können, um uns zu erleichtern und uns dann einen Überblick zu verschaffen. 

 

Sich an eine (noch) fremde Person zu wenden braucht Mut. Sich dem eigenen Drama zuzuwenden braucht Kraft. Doch für die, die sie aufbringen möchten, bin ich da und es ist mir eine Freude und Ehre, Frauen auf ihren Wegen durch verschiedenste Arten von Chaos zu begleiten, ihnen beizustehen und sie zu beraten.

Als sensible Zuhörerin ermutige ich sie, Ursachen auf den Grund zu gehen und sich selbst ehrlich zu begegnen. Unsere Zusammenarbeit ermöglicht Veränderungs- und Selbsterkenntnisprozesse. Basis ist eine authentische, wertschätzende Beziehung, durch die ein Raum kreiert wird, in dem wir der jeweils individuellen Wahrheit Schritt für Schritt näher kommen und sich dadurch der Kern des Problems, seine Lösung, zeigen wird.

Coaching kann eine kurzfristige, zielorientierte Begleitung, wie auch längerfristige Zusammenarbeit bedeuten. Manche Klientinnen sehe ich für ein einmaliges klärendes Gespräch, andere nutzen mein Angebot zur Selbstreflexion seit vielen Jahren durchgehend oder bedarfsweise punktuell.

Symptom- und Problembeseitigung ist nur ein Teil des möglichen Nutzens eines Coaching-Prozesses. Vielmehr geht es um ein komplexeres Verständnis der eigenen Persönlichkeitsstruktur, um eine Vertiefung von Selbstreflexion, um Akzeptanz und liebevoller Annahme des eigenen vielschichtigen Seins. 

Denn die Beziehung zu uns selbst ist die allentscheidende Basis für alle Beziehungen, die wir mit anderen Menschen führen. 

Gerne können Sie mich / kannst Du mich für eine Terminvereinbarung direkt anrufen oder einen Wunsch-Termin über den Link anfragen. 

  • Standortbestimmung und gegenseitiges Kennenlernen, live oder online.
    1 Std.
    220 Schweizer Franken

...oder einfach anrufen: +41 76 5182858

Klienten-Feedback

Katja_aus_Zürich.jpeg

Katja aus Zürich, Event Managerin

"Ich kann Unity Coaching allen Frauen von Herzen empfehlen, die in einer schwierigen Lebenssituation/Krise stecken und Unterstützung benötigen auf ihrem Weg zu einem authentischen und selbstbestimmten Leben.
Nadine begeistert mit ihrer kraftvollen, empowernden und gleichzeitig feinfühligen Art sowie ihrer Lebensweisheit und Lebensfreude. 5 Sterne!"

  • instagram
bottom of page